Guardamos ao longo dos anos, consciente e inconscientemente, inúmeras experiências, emoções, sentimentos e memórias em nossa mente. Acrescente também os incontáveis estímulos que somos expostos todos os dias através das notícias, eventos, episódios assistidos ou vividos. Reciclar a mente se torna crucial e imprenscindível para quem quer acessar um estado saudável de funcionamento emocional e…
Tenho escutado muitas pessoas argumentarem que no momento atual de nossa economia precisamos tomar cuidado porque tudo pode desmoronar. Uns dizem que o desemprego vai aumentar, outros que a violência, piorar, outros que a corrupção nunca vai acabar, que a resseção vai se instalar. E, com isso, uma onda de insegurança vai tomando conta. As…
Tanto a maldade quanto a bondade são inerentes à condição humana. Sem uma certa dose de agressividade não conseguiríamos levantar da cama, tomar iniciativa para vencer os obstáculos. Até mesmo no ato sexual há agressividade. Excesso de bondade sabota o desenvolvimento emocional e a obtenção da independência, como maturidade. Maldade e bondade são faces da…
Recentemente li uma matéria sobre a contaminação proposital do vírus HIV. Semana passada li sobre cristãos sendo perseguidos no Oriente Médio e até julgados à morte caso carreguem a bíblia no braço. A pouco tempo também foi noticiado no Rio de Janeiro a agressão de um cachorro pelo namorado da dona do mesmo e assim…
Aprendemos desde cedo sobre o amor porque nos ensinam que devemos amar nossos pais, irmãos, colegas e o próximo. Vamos descobrindo que algumas pessoas são mais importantes para nós do que outras e nem sempre é fácil lidar com essa descoberta, pois a culpa é inserida em quase tudo o que fazemos, sentimos ou…
Tanto a mulher como o homem ficam grávidos. Hoje em dia é comum escutarmos a expressão “casais grávidos” para abarcar não somente a transformação física da mulher, mas também o imaginário e o emocional de ambos os parceiros no âmbito individual e de casal, neste processo de engravidar. Quando um casal decide ter um filho…
Adoecemos por vários motivos. Pode ser por doenças físicas, vírus, bactérias ou outras disfunções, mas também adoecemos por razões psicosocioculturais. É crescente o número de pessoas que sofrem de depressão ou outros distúrbios. Crianças são medicadas com remédios psiquiátricos desde cedo. Está em voga o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA). Escuto adultos…
Irei abordar brevemente os quadros de ansiedade, síndrome do pânico, depressão, angústias e estresse. As definições e sintomas serão apresentadas pela visão da psiquiatria, ou seja, o que um médico diagnosticaria frente aos sintomas. Para que um quadro de ansiedade seja diagnosticado pelo médico precisa haver presença de sintomas ansiosos excessivos na maior parte do…
Mundo Interno 